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“有你,我拥有全世界”心理健康主题班会

新闻作者: 信息来源:信工学院 发布日期:2023-11-30

  11月28日下午4点,20级电子和大数据专业在我校1104教室召开了一场“有你,我拥有全世界”为主题的心理健康班会。此次班会旨在提高同学们的心理健康意识,增强心理自我调节能力,促进同学们的身心健康成长。

  会议开始,裴老师首先向同学们介绍了什么是心理健康以及大学生常见心理问题及应对策略。紧接着,裴老师通过情景模拟、小组讨论等形式,深入探讨了心理压力的识别与应对方法。同学们积极发言,分享自己的见解与心得,现场氛围热烈而融洽。此外,裴老师还为同学们提供了许多简单实用的心理调适方法,心理委员也向大家详细介绍了自己的职责与作用,让同学们更加了解心理委员的工作内容和服务范围。最后,本次班会在轻松愉快的班级互动游戏中落下帷幕,同学们在游戏中增进了彼此的了解与信任,加强了班级的凝聚力和向心力。


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  此次班会的成功举办,不仅让同学们认识到心理健康的重要性,掌握了心理自我调节的技巧和方法,还为同学们提供了一个共同成长、相互支持的平台。相信在学院和学校的关心支持下,同学们的身心将得到更加全面的发展。